TINDAKBALAS PENTING DLM PROSES DIET BERSAMA ALSD2/SD2

TINDAKBALAS PENTING DLM PROSES DIET BERSAMA ALSD2/SD2

1) BERAT TURUN 
Ini adalah dimana jarum penimbang akan mula menunjukkan penurunan dalam bacaan nya tap kita masih tidak dapat melihat perubahan pada diri kita dalam cermin...sabar....proses kedua pasti akan berlaku...tidak kiralah berat air ke, berat jirim ke, berat jisim ke, berat tulang ke, berat hati ke, tapi yg pasti bila betul2 jaga pemakanan ...insyaallah berat pasti turun...pada saya biar sikit drpd tidak langsung... 

2) UKURLILIT MENGECIL 
Tindakbalas ini berlaku pada kebanyakan peminum ALSD2...dari yg saya dapat feed-back...ramai yg minum ALSD2 akan rasa ukurlilit mengecil tapi berat still tak turun...tidak tahulah pada orang lain tapi pada diri saya secara peribadi...apa yg saya nampak dicermin lebih saya suka dri apa yg saya nampak di cermin penimbang berat...namun begitu..bila ukurlilit turun..lagi sekali..insyaallah berat juga akan turun. ps sstgh org ada berat yg turun dulu diikuti "shrinking and Firming"...jgn risau orang masih tak nampak perubahan kita, pentingkan apa yg kita rasa pada badan kita.. ringan.. sihat.. itu paling penting...

 KESAN SAMPINGAN MULA2 IKUTI DIET

1) KENCING YG KERAP 
Proses ini sebenarnya amat penting kerana KETON dibuang melalui urine...jadi lagi kerap kita kencing menunjukkan pembakaran lemak berlaku dgn baik. Minum air yg banyak akan bantu masalah di buah pinggang kita pabila KETON disalurkan melaluinya..Jangan risau dan panik...nikmatilah waktu ini dgn baik... biar penat tapi tak tenat... 

2) PELUH YG LUARBIASA 
Ini lagi satu tindakbalas yg baik...buatlah apa2 kerja yg boleh buatkan kita berpeluh...biar busuk sat sbb peluh sbb berpeluh itu juga amat baik...lagi banyak peluh kita bayangkan lagi banyak lemak2 kita dibakar dan dikeluarkan..lepas tu mandi puas2...saya dulu buat kerjarumah tanpa pasang kipas...cubalah...jika perpeluhan sudah mula berkurangan...cari jalan..usahakan agar berpeluh... 

3)KENTUT @ BUANG ANGIN YG KERAP 
Ini juga berlaku pada sesetengah orang...biarkan aja...kita biarkan SD2.ALSD2..merawat badan kita...biar dipam keluar semua angin2 yg tidak diperlukan oleh badan kita..jgn risau...ini untuk sementara saja... 

4)PERIOD TIDAK TERATUR 
Ini berlaku pada sesetengah orang aja..bukan semua.Soya Isolate didalam sd2/alsd2 amat bagus....kini masalah senggugut/period tak regular tidak berlaku lagi...setiap kali period..darah kotor akan dibuang dgn banyaknya..tapi selepas habis..anda akan rasa ringan dan seronoknya badan anda... 

SELAMAT BERDIET DGN SD2/ALSD2..